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科普贴:足球运动中怎么防备甲沟炎?
发布时间:2018-12-25 点击:
额,三年前上大学的时候,我花了一个晚自习的时间用小刀和针把左脚大拇指的右半边给剥离了,首先从指甲盖中间用小刀不断地划、不断地往下切,一直划到肉为止,然后用针从指甲盖中间往右边掰开,剥离的痛苦没人懂[感动][感动]但是左脚再也没复发过,现在目测右脚快有甲沟炎了。[伐开心][伐开心],本人经历:我上学踢球,03年毕业后没踢了,15年重新开始踢。大学期间偶尔大脚趾轻微甲沟炎,勤洗脚,休息休息就好了,15年踢球没有一个月就犯了,休息几天只能缓解,不踢球就还好,后来发现平时穿袜子都疼,走路也疼,有一次喝不少酒后,严重了很多,穿袜子,走路,盖被子脚趾头也疼,总之脚不能和任何东西接触,很痛苦,差点准备去医院……后来爸爸让我用摔碎的碗刮指甲(七零后在农村长大的朋友应该知道这个,农民赤脚在田里干活,脚趾甲经常会发炎,就是这么做的),忍着痛刮,接着剪指甲,不能剪太狠,剩下来就是每天睡前用热水里面加盐泡脚,坚持一个星期就好了。后面踢球,也会偶尔感觉疼,但是一发现不适,晚上睡前用热水加盐泡脚,泡一次过后就好很多,两三天后症状消失。泡脚记得放一大瓢羹盐,不能太少,水温尽量高,泡到水冷为止,跑完让脚自然干不要擦脚。效果真好,差点拔脚趾甲了的。大家千万不要动不动拔脚趾甲,先试试我的方法,不行再去医院,希望能帮到球友们!

一个月左右就好了,我记得我以前拔个指甲就好了。哥们 你真心牛逼,脚尖捅球好射门啊,刚剪掉一点嵌甲[伤心][伤心][看不下去][看不下去][伤心][伤心]。

刚刚剪掉了一点嵌甲[伤心][伤心][伤心]。

兄弟咱俩一模一样,我7年了,也是带那个东西才好的 做了好多次手术。

一次踢五人小场,朋友的长钉硬生生地踩在我的脚面上,直接倒地。第一次不是假摔地倒地,表情真情流露。